为帮助同学们认识挫折，释放学业压力，学习积极运用身边资源应对压力与挫折，感受团体活动的温暖与支持力量，2024年4月20日晚上，大学生心理发展中心西城分中心依托朋辈心理陪伴员队伍力量在西城校区西南阳光U站开展朋辈手工坊之“用心拼接，暖心相伴”积木花手工制作团体活动，让同学们静心体会生活美好，以更好的心态去面对生活的各种挑战。
西南阳光U站活动现场
活动开始前，大学生心理发展指导中心西城分中心萧文彩老师向同学们介绍阳光U站功能及特色服务，着重分享本次活动的目的、流程以及意义。接着，萧老师按座位顺序邀请同学们进行自我介绍以及通过“时间炸弹”游戏引导同学们熟悉彼此以更好地进入活动状态。
活动作品展示
活动过程中，同学们通过自我介绍顺序来选择心仪的积木花种类，并由学校朋辈心理陪伴员志愿服务朋辈手工坊策划组向同学们分享积木花制作方法和注意事项。随后，同学们积极寻求身边资源的帮助让自己更快地熟悉制作方法，在轻松舒适的音乐中沉浸式地体验手工制作。在手工制作后，萧老师引入了压力与挫折应对主题内容与同学们进行探讨，为同学们心理赋能。同学们结合自身遇到的挫折事件以及在制作积木花过程中遇到的困难，真诚表达自己在活动中的感受和想法，分享自身应对挫折的经验、方法，并引入一些经典“金句”为自己鼓劲加油！
活动合照
本次活动很好地促进了朋辈学生群体的交流，舒缓同学们学习和生活压力，感受生命之美，培养了同学们积极心理品质。
撰稿：梁铨凤 审稿：李翔宇 签发：刘国平
